视频： 世界著名寿星160岁吴云青唯一
一次讲座实录
亲传弟子苏华仁
吴云青讲述 弟子苏华仁整理
1980年9月10日四版，中国《体育报》1980年9月12日头版，《长寿》杂志1980年第一辑等诸多报刊向海内外报道：世界著名老寿星吴云青：“生予清朝道光《戊戌》18年腊月 (即公元1838年)，原为青化寺长老，现为人民公社社员，他虽然经历了142个春秋，但仍精神矍烁、步履稳健，年逾百岁犹童颜……
故海内外渴求健康长寿，渴求大道，渴求掌握生命秘码的有识有缘之士，渴望见到世界著名老寿星吴云青，观耳聆听一下他老人家谈一下养生之道。为此，中国陜西著名传统养生之专家，刘大同、张济方，中国陜西著名书法家张景一等同道，曾予1996年10月12日，特邀吴云青老人携同入室弟子苏华仁(即本文笔者)，在中国古都西安213研究所俱乐部，举办了一次为时近两个小时，主题为：“世界著名老寿星吴云青谈中国传统养生之道”的讲座。
由于吴云青老人功高德昭，饮誉海内外，届时，慕名来自中国、新加坡、加拿大、澳大利亚、马来西亚的海内外有识有缘之士千人济济一堂，兴致勃勃，专心致致地聆听了吴云青老人讲座；同时，与会者均深深感到此次听吴老讲座，于自己身心健康收益甚丰；此消息传到海内外，不少人士不断来函或打来电话于我：希望能详细知道吴云青老人当日所讲养生之道的内容。同时渴望学到吴云青老人养生之道；故今笔者根据当吴老讲座实况录音，整理成文，敬呈上海内外有识有缘善士，同时恳愿大家学得世界著名老寿星吴云青养生之道，获得身心健康长寿，天人合一之效。
1996年10月12日上午9时，世界著名老寿星吴云青在笔者陪同下，来到了中国古都西安213研究所俱乐部，顿时，全场自动起立，长时间热烈鼓掌，欢迎吴老。讲座开始前，中国陜西著名书法家张景一，特意敬给吴云青老人一幅装裱精美，他自己等意给吴老书写的笔体古杖朴苍劲而飘逸的大“寿”字：中国江苏著名传统养生秦裕鹏，特敬赠给吴老一个用水晶百精雕的微型小狗，(因吴老生于清道光十八年(戊戍)腊月十三，按中国传统人生十二属相为狗。)以表示其敬意。尔后，吴云青老人养生讲座在热烈的掌声中正式开始。
吴云青老人当时浩然信步走到讲台中间，(笔者陪同吴老站在左侧，吴老身后肃立着弟子何山欣，右侧为宋银莲)，众听者敬观吴云青老人，但见他：鹤骨松身，百岁童顾，银须飘胸，道貌岸然；他那古桐色的面庞充满大慈大悲，那返璞归真的双目射出的精光格外暖人心，令人神往，那出自丹田深处的音，自然格外洪亮幽远而深况，他老人家首先出言至诚地给大家大声而亲切讲道：“我现在给大家讲道话啊─“吴老此语一出，霎时，全场自觉响起长时间热烈掌声…
吴云青老人接下去深有感触，语重心长地面对海内外来宾，站立着侃侃而谈他平生养生长寿之道真诀：“我叫吴云青，中国河南人，我平生养生长寿之道，就是在中华大地流传了数千年的中国养生长寿之道，其主要内容是由我们中华圣祖黄帝、老子确立的中国道家九转还丹的“丹道”，同时也包括佛门“明心见性”之“禅道”和儒家修身养生之“礼道”，这以上中国道家、佛家、儒家养生之道，古来统称为“大道”。
“为了学大道真诀：修大道真果，我从18岁出家，云游天下二十多年，就像《西游记》中的唐僧那样，经历了九九八十一难，历尽了千辛万苦，才拜得真正得道高师、明师，才学得了大道真诀，正像太极拳祖师张三丰修道诗中写的那样：“落魄江湖数十秋，逢师咬破铁馒头。”而后，我又经过了千辛万苦，历尽了九九八十一难，才修成了大道。我修成大道、身心健康了，返璞归真了，超凡脱俗了，天人合一了，一切都好了……
“古人所讲的修大道，主要是指修炼：由我们中华民族神圣祖先黄帝、老子秘传的内丹道功，古人称为‘黄帝、老子丹道’，今日世人称为‘中国道家养生长寿内丹功’，因为，古往今来的大量史实启迪我们：只中华民族神圣祖先黄帝、老子秘传内丹道功，是真正让人类康寿超凡，天人合一的最佳途径。
“现在，为了大家能够尽平修大道，我经过深思熟虑，决定将黄帝、老子秘传内丹道功传授给大家。传授黄帝、老子秘传内丹道功，古人叫做‘开普度’。据古代道书上讲：古来许多年才大开一次普度，可见学大道、修大道，机会是万分的难过，机遇是万分的珍贵，这一回开普度：天缘、地缘、人缘都合，大好时机，我们万万不可错过呀!
“这一次，大家修大道，学会了黄帝、老子内丹道功，炼成了内丹道功就可以康寿超凡，天人合一；因此，大家要明白，要拿定主意，求大道，修大道，这是人生最首要之事，最重要之事呀，人生最幸福之事呀!”
吴云青老人接下去继续强詷修炼大道重要性：“中国古代大圣哲讲：天下为一家，国家为一家：世界为一家，无穷无富，人人都可以求大道，修大道，都可以像我吴云青一样：只要您不怕经历九九八十一难，就可以修成大道，修成了大道，炼成了大道，炼成了黄帝、老子内丹道功，就可以健康长寿，就可以天人合一；古人叫做超生了死，逍遥人天走天宫……
“谁天性心地善良，大慈大悲，谁的修道根基就深，谁文化素质高，看破红尘，悟开人生修道为首，谁就可以高修大道，修炼黄帝、老子内丹道功。现在，就看您修大道不修？”吴云青老人讲到这里，怡然大笑道：“哈─哈─”人生唯有修成大道最好呀!─所以古来中华各界的大圣哲，大圣贤，大多修大道，修炼内丹道功啊─”
吴老弟子，本文笔者：苏华仁插话：“吴老所讲的古来中华大圣哲，大圣贤大多都修大道，千真万确，我们晨卷记载我中华五千年文明史的《二十四史》一目了然：大凡在中国历史上大有作为的各界泰斗，一生大多渴求大道，炼内丹道功：他们是中华易祖伏义、中华丹祖广成子、中华人文之祖轩辕黄帝、中华道家祖师老子，中国《周易》之祖周文王、中国教育界泰斗孔子、中国大军事家孙武子、中国大道学鬼谷子、中国大修炼家黄石公、中国帝王之师张良、中国道教创始人张道陵、中国“万古丹经王”《周易参同契》的作者魏伯阳、中国大科学家张衡、中国书圣王羲之、中国药王孙思邈、中国诗仙李白、中国八仙之首汉钟离、中国八仙之一吕洞宾、中国真道高师张果老、中国华山陈槫老祖、中国太极拳祖师张三丰、中国佛道双修大士观音菩萨……综上所述，不言而喻：中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功是全人类健康长寿，天人合一的最佳法宝。同时中国《二十四史》也深刻启迪我们：中国历史上各界泰斗大多修大道，中国历史上各界泰斗大多因为修大道成为各界泰斗：
历史发展至今天：当今世界科技进入西方实验科学加东方古代经验科学进行综合研究，以期人类科技新发展之际，中华民族神圣祖先黄帝、老子秘传中国道家养生长寿内丹功，日益受到世界著名大科学家的推崇：世界著名科技发展史研究专家，英国皇帝学会会员李约瑟博士，在他所著世界名著，同时也是世界巨著《中国科技发展史》一书中，极其高度地评价：中国道家养生长寿内丹功，他深刻精僻地写道：“中国的内丹成为世界早期生物化学史上的一个里程碑。”
“世界著名生物遣传学家牛满江，因科研日繁，身心俱衰，后来，他于1979年在中国北京、向中国道家华山派内丹功十九代传人边冶中(道号边智中)先生炼道功后，身心顿健，他连连称道：“养生秘术，千真万确，千真万确。”并以大科学家的严谨态度，确认道功为：‘从增加生命本源入手，系细胞长寿术，返老还童术’。进而深有感触地向全人类推荐道功说道：我炼这种已经四年受益非浅，真诚地希望此术能在世界开花，使全人类受益。’(牛满江博士之语见：上海翻译出版公司，1986年出版边冶中着《中国道家秘传回春功》154页。)
：‘结合科学的观点，，炼内丹。。
吴云青老人待弟子苏华仁讲完修大道之重要，他接下去，意味深长地讲述修大道，修炼黄帝、老子秘传内丹道要诀：“修炼黄帝、老子秘传内丹道要诀：功理主要是在《伏羲先天八卦》《黄帝阴符经》《老子道德经》《老子常清静经》《周易参同契》《张三丰全集》之中。”随后吴老又补充道：“中的《观音心经》《观音梦授真经》《六祖惠能坛经》，足可以让人明心见性，对修炼内丹道功，帮助很大，所以讲也很重要。”
吴云青老人接下去讲《伏羲先天八卦》和《周易参同契》中所讲：宇宙天、地、人、万物和人身的八卦方位：“东方甲乙木，南方丙丁火，北方壬癸水，西方庚辛金……”
尔后，吴云青老人接着背诵和讲述《老子道德经》第一章要义：“道可道，非常名，无名天地之始，有名万物之母，故常无欲观其妙，常有欲观其窍……”吴老特别强调：“老子讲的‘常有欲观其窍’，就是指修炼内丹道功的首要功夫：‘观玄关窍’。”
吴云青老人然后音调高亢，阴阳顿挫地背诵：《老子常清静经》：“大道无形、生育天地，大道无情，运行日月，大道无名，长养万物，吾不知其名，强名曰道。”吴老随即讲老子所讲的大道内含：“老子讲的道：一是指生天、生地、生人、生万物之道，二就是指可以让人们康寿超凡，天人合一的大道──内丹道功。”
为了将内丹道功弘扬出去，造福人天，吴云青老人，1996年曾亲笔题写：“弘扬丹道，造福人天”，八个大字以明示其志：为了实现他平生夙愿，吴云青老人，当日给大家开示古来修炼大道之秘：黄帝、老子内丹道功、下手功夫真诀：吴老引用古之秘传古本《开示经》而向在座的千余人开示，这时会场又响起长时间热烈掌声……
吴云青老人先吟诵古本《开示经》中的开示诗：
父母未生前，与母共相连，
十月胎在腹，能动不能言。
昼夜母呼吸，往来透我玄，
剪断脐带子，一点落根源。
吴云青老人感情凝重地一口气将古本《开示经》的开示诗吟诵完，然后接着熟练地背诵古本《开示经》中所开示的中国传统道家内丹要诀性命双修的真法：“天华母：送性往囟门而进，此为安身立命，乍落连声叫，阴阳颠倒颠。地华母：送命往地户而进，性为阳，命为阴，性在前头走，命在后头跟，性命一交阴阳则颠倒颠，而阴则在上，阳则在下，阳内有真阴，阴内有真阳，阴阳两个宇，能有几人知?这点真性，散在内：五脏六腑，知饥知饱。散在外：皮毛筋骨，识痛识痒，皆在先天道性。
性命归凈土，此处觅真元，
迷失当来路，轮回苦万千，
若遇明师指，撤透妙中玄，
时时拴意马，刻刻镇心猿，
都来二十句，端坐上青天─”
吴云青老人向大家开示完古《开示经》中的内丹道功秘诀：然后含意深广地讲道：“刚才您们听古本《开示经》中讲得很清楚：‘若遇明师指，撤透妙中玄。’我吴云青，也算一个得道明师吧? 我想给您们传授修炼黄帝、老子内丹道功真诀：但不知您们肯不肯立大志修大道? 修炼黄帝、老子内丹道功，修成大道，成为康寿超凡，天人合一的真人。
“如果大家确确实实立定了大志修大道，修炼黄帝、老子秘传的内丹道功了，那就要先明白我们中华圣祖黄帝、老子流传数千年的传大道的道规：大道只传给天下善良之士，万万不传德薄才浅者，如果当代真正的年逾百岁而童颜的得道高师，确认了您是德厚具才者，那您才可以按中国传统传大道规则履行学内丹道功的三个程序：
“第一个程序：明师让您在我们中华民族神圣祖先黄帝、老子像前发誓：平生食素，古人叫作忌口；食全素利于身心健康，食全素全身精气神，这样才能开始修炼大道，修成大道。如果人吃了荤腥，人体内的精气神就破坏了，人体内的精气神是生命本源，精气神被破坏了，人体自然就会多病，人身的体质就衰败了，还怎么能谈上修大道?
“那怎么还能够谈修炼中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功呢?”
(笔者苏华仁插话：吴云青老人讲得食全素，现代科学早己证明是科学的，因为古今中外无数事实证明，食全素确实可以使人身心健康，减少疾病；况且，现代大科学家、大医学家经过无数次科学实验证明，食全素可以保护人的生命三元素：
1、脱氧核糖核酸。(即《黄帝内经·经脉篇》中所讲的“人始生，先成精”的元精。)
2、多肽─甾体(即《黄帝内经·阴阳应象大论》中讲的‘精化为气’的‘元气’。)
3、丘脑垂体(即《黄帝内经·灵枢篇》中所讲的 ‘故生之来谓之精，两精相搏谓之神’的‘元神’)。因此，现代诸多大科学家，大医学家，大哲学家均倡导人类食素。其中，现代物理学之父，大科学家爱因斯坦，国父孙中山，大文学家托尔斯泰倡导人类食素尤甚：
“现代物理学之父，大科学家爱因斯坦以大科学家的高度责任感和真知真佑灼见而倡导人类吃素说：‘我认为素食者的人生态度，乃是出自极单纯的生理上的平衡状态，因此，对于人类的影响应是有所裨益的。’
“中国近代伟人国父孙中山先生极力提倡素食，他在《建国方略》一文中写道：‘夫素食为廷年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣，而中国人之素食，尤为适宜，惟豆腐一物，当与肉类同视。’
“世界著名大名大文学家托尔斯泰说：‘当我们的身体是被宰杀动物的活动坟场时，我们怎能期望这个世界能有理想境地呢?’
“至于世界东方传统养生界：中华圣祖，中国道家祖师黄帝、老子早在数千年前就倡导素食，故古来修大道，修炼黄帝、老子秘传的内丹道功者均奉行全真而吃素由来已久。”
“佛门祖师如来，也像中华圣祖黄帝、老子一样，早在数千年前就己倡导人类食素。综上所述，不言而喻：现代大科学、大政治家和中华圣祖黄帝、老子与佛祖如来，均站在高文化素质的基础上倡导人类食素食。我们后辈自然应该遵循上述古来大圣哲的话、忠实行之则为明智而至善之举。”
吴云青老人看弟子苏华仁讲完，他接下去讲修炼内丹道功的第二个程序：“根据古往今来诸多食全素者的亲身经验：人只要真正做到食全素一百天，人的身心自然会健康，身轻气爽，这时明师开始让您在黄帝、老子像前发大誓愿：认真学与弄通中国传统道家文化经典著作《伏羲先天八卦》、《黄帝阴符经》、《黄帝内经》、《老子道德经》、《老子常清静经》、《老子内丹经》、《周易参同契》、《吕祖全书》、《张三丰全集》和《观音般若波罗密多心经》、《高上玉皇心印妙经》和佛门《达摩祖师大乘大入道四行观》、《达摩易筋洗髓经》、《六祖惠能坛》等佛门经典。如果有条件，还要求您认真学中国文史哲著作。以上经典不仅要时常学，而且要学透弄通忠行，其中《黄帝阴符经》、《老子道德经》、《老子常清静经》、《观音般若波罗密多心经》要求您能背诵如流。在学好弄通背熟上述经典的同时，还要您学与炼太极拳，太极剑和少林武术，以强健筋骨与体魄。同时，还要您日常生活中严格重视道德的修养与道德的完善：为此，要求您时常严格检查自己的言行是否合予大道，是否合予大德，如果有不合之处，还要时时省悟，如果犯了罪过和错误，自然要求您要忏罪。如果你历时满了三年，各种经典弄通了，自己的日常言行也合乎了大道，自己的情操品行也合乎了大德，大极拳与少林武术炼好了，身体强健了，体魄强壮了，古人叫做：师访徒三年，这样，明师则让您履行修大道的第三个程序。”
吴云青老人讲到这里，再一次用大慈大悲地目光静静地扫视一下全场，看大家仍在专心听讲，他老人家于是气度沉着地讲述修大道的第三个程序：“第三个程序内容比较多，首先于黄帝、老子或吕洞宾、观世音、陈抟、张三丰等祖师圣诞之日进行‘抓道’，这有些像佛门密宗的‘金瓶制签’，如果您顺利通过了这道程序，然后明师则将您领到一个山间古洞里，因为古代传大道的古规是‘道不传六耳’。只准师徒二人在场时，明师则将口诀传于您：传修大道口诀如此严密，主要是严防小人学道后于出坏事来”。
(笔者苏华仁插话：“其实，这时师父传给您的口诀，全是真诀真法，明师这时传的您全是在您自身怎样生精，怎样养精，怎样化精和怎样还精补脑，根本没有一点儿假的东西，根本没有一丝一毫虚无漂渺的东西，古语道：“大道不离身，离身道不真。”明师这时秘传您的，都是教您在您自身‘性命双修’，进行炼精化气，炼气化神，炼神还虚，其总纲是返精补脑；而古人所讲人身性命双修法诀，现代人称为的人体生命秘码，古今中外众说纷纭，至今拟无定论，其实，我们中华民族神圣祖先黄帝、老子早在数千年前就有定论，就是精、气、神理论。古道歌三宝歌曰：
天有三宝日月星，
地有三宝水火风。
人有三宝精气神，
善用三宝可长生。‘
“古道歌三宝歌、用简洁地语言，精辟地道出了人的生命之源三宝：精、气、神。总之，修大道，修炼中华圣祖黄帝、老子秘传的内丹道功，古今中外历史表明：是真道真理，真法真诀，真功真德，真效真众，所以在中国历史上各界泰斗人物，大多修大道，修炼中华圣祖黄帝、老子秘传的内丹道功。当代诸多世界著名的大科学家，对中国传统道家养生长寿内丹功评价甚高。不言而喻：中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功，是古今中外人体生命科学的精华，
苏华仁讲到这里，感叹颇深，不仅想起一段令人心情沉重而同时又颇带些幽默的关于吴云青老人的往事来，他说：“远在二大世纪五、六十代，因为吴云青老人修大道，修炼黄帝、老子秘传内丹道功，。那时，，当时，吴云青身边人被逼迫而还了俗私下修大道，或为吴老担扰，却柬手无策，但吴云青老人是大修行人，自然是功高德昭，他久历世事沧桑，早已看破红尘浮生事，他当时心静如水，处之泰然：万人批斗会上，吴云青老人被体罚站立在台上长达数小时，届时他则因势站在那里炼内丹道功。让他住牛棚，他也处之泰然；而今，转眼几十个春秋过去，那些当年体罚吴云青老人者，大多则早已进了火葬场，而被他们因修大道，修炼黄帝、老子秘传的内丹道功，，而今，时至一九九六年十月，依然真真实实地年逾百岁而童颜，宛若南极仙翁重回人间。历史无情，大浪淘沙，大道不言，真的就是真的，假的就是假的。我们从吴云青老人坚持真道，默摈狂风逆流，坚持长年修大道，最终获得成功的事实中，进一步可以认识大道至真无虚，只要长年实修实炼就能成功。就能获得年逾百岁鹤发童颜天人合一之效。
吴云青老人看弟子苏华仁讲完，他接下去言简意赅，出言精僻地谈修炼中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功精要：
“修大道，修炼中华圣祖黄帝、老子秘传的内丹道功，其核心机制，按伏羲先天八卦讲为：‘至人无己’‘终日乾乾’，按周文王后天八卦讲为：‘取坎填离’，按《老子道德经》叫“返璞归真”。修炼内丹道功的程序共九步，古来称作‘九品’。其具体内容和步骤如下：
一品炼己：性如灰，心扫杂念，
二品筑基：止善地，固住本源，
三品按炉：采大药，文烹武炼，
四品结丹：在抵树，两大中悬，
五品还丹：过昆仑，降落会晏，
六品温养：玉灵胚，也得三千，
七品脱胎：须眉顶，婴儿出现，
八品悬珠：并六道，妙哉难言，
九品还虚：九载功，丹成九转，
吴云青老人一口气如数家珍地将中华圣祖黄帝、老子内丹道功九品功夫讲完之后，吴老进一步讲授修炼黄帝、老子秘传内丹道功具体下手功夫的精要：
“首先要炼肾生津，再炼津生精，然后养精，固精，待您自身确确实实固足有了先天的精水，然后才可按照黄帝、老子秘传内丹道功的‘九品’功夫炼；《黄帝阴符经》中讲的‘造化在乎手，万化生乎身，知之修炼谓之圣人’。就是指修炼内丹道功；《老子道德经》中讲的：‘孔德之容，惟道是从，道之为物，惟恍惟惚，惚兮恍，其中有象，恍兮惚，其中有物，窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其精甚真，其中有信。’则是讲：修炼内丹道功过程中产生的自身真实效果。古人叫做：‘内景’。老子故里中国河南鹿邑和晚年隐居修道之地陜西西安西南的楼观台，至今犹存老子五十六字养生诀：
育炉烧炼延年药，
真道行修益寿丹，
呼去吸来息由我，
性空心灭本无看，
寂照可欢忘幻我，
为见生前体自然，
铅汞交接神丹就，
乾坤明原系群仙。
吴云青老人讲完修炼黄帝、老子内丹道功的精要，紧接着进一步出言至诚地给大家讲修炼黄帝、老子内丹道功的重要性和必要性，他引用《老子道德经》中讲修炼内丹道功的重要性说道：‘《老子道德经》中讲得很清楚，老子曰：‘故立天子，置三公，虽有拱壁以先驷马，不如坐进此道。’如此可见修大道，修炼黄帝、老子内丹道功其价值胜过做天子，三公，胜过一切荣华富贵，因为荣华富贵并不能让人康寿超凡，天人合一，古往今来无数史实启迪我们：天地万物，惟有修炼黄帝、老子秘传内丹道功，才可以让人康寿超凡，天人合一，故古语道：‘朗朗乾坤，独尊内丹’。
吴云青老人紧接着强调：“现在是修大道修炼黄帝、老子秘传内丹道功的大好时机：天缘、地缘、人缘和合。况且，古往今来，从中华圣祖黄帝、老子始历朝历代修大道的大祖师都发下宏誓大愿：要度众生修大道，修炼黄帝、老子秘传内丹道功。”
吴云青老人讲到这里，弘道情怀益烈，他欣然他给大家讲：“有人问我吴云青师承的是中国道家何派内丹？我坦诚相告：我师承的即是中华圣祖黄帝、老子内丹道功，具体师承源流，是老子创立的混元派，其源流宗谱如下：
混元乾坤祖，天地日月星，
三教诸圣师，金木水火土，
浑合本崆峒，朝谒上玉京。
虚无生一炁，良久明太清，
一永通玄宗，道高本常清，
德祥恭敬泰，义久复圆明，
混元三教主，天地君亲师，
日月星斗真，金木水火土。
“我在河河南王屋山和中岳嵩山入道时，师父按上述老子丹道宗谱、定我为老子混元丹道五十代传人，故给我赐道号为云清。云，我自号为吴云青，时间长了，大家便喊我为吴云青了。”
吴云青老人熟练地吟诵完老子内丹道功源流宗谱，吴老弟子即笔者苏华仁插话道：“内丹道功，根据《史记·五帝本纪》《史记·老子韩非列传》《庄子·在宥篇》等史籍明确记载：大约在五千年前始由我们中华民族神圣祖先黄帝两次不远万里，两次登临崆峒山，向其时隐居在崆峒山上的大道学明师广成子学得，黄帝修练内丹道功之后身心确实深深感到康寿超凡，天人合一。于是，黄帝依照广成子传他内丹道功时用口传方式，而定下道规，只准用口传的方式，秘传以当世天下善士，为严防小人学得而同时又能让代代善士学得，黄帝进一步严格定下代代内丹道功只准言传口授，不准立下文字的传大道道规，故称口诀。而历史越二千五百年内丹道功传人，中国春、秋之际的道家大祖师老子修练内丹道功后，寿高二百余岁而不知所终……老子隐居前传授内丹道功于当世善士，函谷关令尹喜，还传给中国儒家圣人，中国教育界泰斗孔子，传大道时也均用口诀秘传。由于中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功效果真实而神奇，确确实实可让人类康寿超凡，天人合一，故尔在中华大地已经流传了五千多年，而后流传到世界，被当代诸多世界诸名大科学家，大哲学家，大养生家，大宗教家，大医学家，公认为是：全人类掌握生命科学，达到康寿超凡的最佳法宝。”
吴云青老人看弟子苏华仁简要地讲完黄帝、老子秘传内丹道功的历史源流，在古今中外的养生宝贵价值之后，他老人家度人修大道，修练黄帝、老子秘传内丹道功心切，再一次希望大家早日立下大志修大道，修练黄帝、老子秘传内丹道功，他大慈大悲地强调：“只要大家立大志修大道，积德行功，不问前程，千方百计地拜明师学大道，古语道：‘天道酬勤’，‘苍天不负有心人’。大家就可以拜得明师，学得大道，修成大道，为了方便大家学得大道，我再一次直言相告，我吴云青就是明师，我可以根据您们修大道的进度，逐步传给您们由我们中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功，使您们早日能够康寿超凡，天人合一。现在，就看您们立不立大志？学不学大道？我今天的讲得都即肺腑话，都是真话，都是修道的真法真诀，要法要诀，行了吧？您们该理解吧？”
吴云青老人从上午9点讲座开始,到现在时针指向上午10时，他整整已经站着讲了一个小时了，而且没喝一口水，这时，与会的海内外一千多名求道之士看到：件逾百岁鹤发童颜地吴云青老人，此刻不仅不感到累，他的弟子们和大会组织者请他老人定坐下来再讲，他非但讲自己不累，反而激情饱满，紧接着给台下大众讲道：
“我现在为了使大家进一步明大道，早日修大道，我想给大家唱一首在中华大地流传很久很久的古道歌：叫做《无极老母十捎书》，这首古道歌，还是我少壮之时，在我的故乡河南，位于中原大地中部，被列为中国三山五岳之一的著名的仙山─嵩山半山腰间颇负盛名的修道古洞‘无极老母洞’学大道时向我的师父学唱的。
“无极老母：据我在嵩山学道时的师父当时对我讲：其来源于《易经》：‘无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业’。同时源于《老子道德经》中所言：‘复归于无极’和‘无名天地之始，有名万物之母。’总之,无极母：实质上是宇宙天地人万物未生之前的无极原始母态，中国传统道家、儒家尊称其为无极老母；因为宇宙天地人万物都是由无极原始母态，历经漫长历史变化，生化而成的，故古道书曰：‘无极母，生天，生地，生人，生万物……’”吴云青老人简要地讲完《无极老母十捎书》的历史源流，同时讲完他自己学的这首在中华大地流传了很久很久的古道歌的来龙去脉。然后，只见他老人家道情益浓，高兴地左手手持木锤轻轻地敲击木鱼，右手则手持木锤轻重适度地敲击铜磬。引亢高歌，音调抑扬顿挫，宛如仙音萦绕人间地给大家唱起了《无极老母十捎书》：
诗曰：
红麈灾劫乱如麻，荣华富贵不可夸，
把书捎与皇胎子，忙舍红尘归故家。
歌曰：
一次把书作，为娘泪如梭，
娘的儿都在，苦也苦海波。
饭来娘少吃，茶来娘少喝，
狠心的男女，不也不想我。
二次把书捎，为娘泪号啕，
小娇儿一齐，下也下东郊。
听您在东土，日夜把心操，
叫为娘不由，发也发煎熬。
三次写书笺，为娘泪涟涟，
娘的儿齐困，苦也苦海边。
三灾一齐陷，八难在面前，
叫为娘心中，何也可得安。
四次写书篇，为娘泪不干，
不该拿血酒，迷也迷心猿。
鲜血当酒饭，哄醉我女男，
娘如今自把，自也自埋怨。
五次写书单，为娘泪双悬，
想起了娇儿，心也心不安。
蟠桃吃不完，仙酒饮不干，
您何必东土，受也受可怜。
六次写书章，为娘泪汪汪，
早晚间还记，儿也儿模样。
肉皮白面像，生得茂堂堂，
做为娘咋样，不也不悲伤。
七次写书函，为娘湿衣衫，
想起了娇儿，发也发谋乱。
白日饭不餐，夜晚睡不安，
小娇儿何日，到也到面前。
八次写书长，为娘泪两行，
黄昏时立在，大也大门上。
依门依闾望，不见儿还乡，
叫为娘挂肚，又也又牵肠。
九次把书捎，为娘泪珠飘，
小娇儿您把，娘也娘忘了。
也曾把书抄，也曾把书捎，
娘的书累累，传也传东郊。
十次写书带，为娘泪满腮，
谁把我儿女，叫也叫回来。
婴儿左边站，姹女右边排，
也免得为娘，哭也哭哀哀。
婴儿不归家，为娘实无法，
娘寤寐只想，小也小娇娃。
书信写完了，无有人来捎，
又扯来弥勒，下也下东郊。
弥勒把书拿，为娘泪吧吧，
您与他就说，娘也娘想他。
婴儿见弥勒，接手把书拆，
您随着弥勒，一也一同回。
今辈响晨钟，再听娘叮咛，
以法则行持，保也保安宁。
要您三皈精，，
要子午卯酉，归也归路钱。
要您继尘缘，要您断钱财，
继尘缘心要，铁也铁石坚。
不该为尘缘，不该为女男，
尘缘的儿女，无也无道缘。
娘开娘天门，您避您地户，
各人的性命，各也各人顾。
富贵把您拴，名利又来缠，
这酒色财气，迷也迷心猿。
光阴似箭过，不过百岁多，
转眼间就要，葬也葬山坡。
心猿牢拴锁，意马紧系着，
把红尘美景，一呀一刀割。
要把凡尘丢，还要断死路，
断死路六根，一呀一齐收。
六根一齐收，尘缘自然丢，
免在那四生，六也六道游。
六道不去游，口腹皆宜周，
借口腹四生，免也免结仇。
戒杀放生逃，诵经冤孽消，
冤孽债全凭，善也善功消。
学大根大苗，不怕大风摇，
遇磨难守死，这也这一爻。
酒色财气烟，一刀要斩断，
把功名富贵，不也于要贪。
莫把名利染，来把您心拴，
红尘福谁能，享也享百年。
下元劫云险，水火风霜连，
您性命凭何，能也能保全。
看看三尸临，五魔紧随跟，
怕连累佛子，与呀与仙孙。
男女迷的深，万劫难翻身，
娘才把大道，传也传您们。
明智大根人，需把觉路寻，
莫负娘慈悲，一呀一片心。
传心加法传，唤醒众女男，
普渡些缘人，早也早回还。
普度佳期临，有缘得相亲，
万不可错过，这一这缘因。
所以孔子曰，朝闻道妙音，
纵夕死可以，成也成真人。
灵明时存心，养精化元神，
借假体才能，修也修真人。
修练精气神，此事容易很，
无价宝岂肯，让也让别人。
红尘看不穿，不能消孽冤，
看不破进道，依也依枉然。
缘人智慧显，遇道心朗然，
无根子当做，异也异端观。
真心把道练，度己度人缘，
功圆满同上，九也九重天。
邪苗与恶种，一风扫干净，
把善男信女，超也超天庭。
叮咛再叮咛，您要遵道行，
十捎书莫当，过也过耳风……
吴云青老人一口气用了15分钟的时间，吟唱完了古道歌《无极老母十捎书》，全场报以热烈而长时间的掌声，此后，为使大家进一步明白确立修大道，修练中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功，乃古今中外宇宙天地人之间最重要之事，最首要之事，最幸福之事，他老人家又不辞辛苦地给大家当场吟诵了两首古道歌其一为《四不贪歌》。其歌曰：
酒色豺气四堵墙。
世人都在墙里藏。
有人能跳墙外去。
不是神仙也寿长。
其二为《修练丹道歌》其歌曰：
练精化气气化神，
练神还虚保自身，
自身自有灵丹药，
何需深山把药寻。
吴云青老人吟完两首古道歌之后，他老人家以过来人的身份，经验丰富地说：“人生在世，只要不沉迷酒色财气，认真修大道，修练成功中华圣祖黄帝、老子秘传内丹道功，就自然而然可以康寿超凡，天人合一，自由自在，赛似当今活神仙。”
另附
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苏道长实修班讲课四：
讲述自己得大道真决的经历，
古传入门过五关严格考验
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直播介绍:
苏道长讲述当年是如何得到吴云青老人的真传，吴老要求严格，传道需要层层把关。苏道长是如何通过吴老的这五重考验的
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