静坐的休息与气机
---静坐修道与长生不老
老子说过：“夫物芸芸，各复归其根。归根回静。是谓复命。”“天地之间其犹橐龠乎！”“专气致柔，能婴儿乎！”老子这些有关修养方法的理论，完全秉承中国上古文化的传统。从观察物理自然的现象而立论。因为在物理界中，一切生命的生发之机，的确都是从静态中茁壮的。尤其植物界中的生机，这种现象，更为明显。人，虽然和植物不同，但从婴儿、孩童，到达少壮的阶段，比较起来，愈在年少时期，静态的状况愈多，对于生命成长的功效也愈有力，这也就是说明静态对于人体生命关系的重大。所以一个普通人，在平日生活活动疲劳之后，必定需要休息，而最好的休息，便是靠睡眠来恢复生机。虽然睡眠与静坐的作用不同，但睡眠确是通常人顺其生命自然的一种静态。
说到静坐，真是一件非常可笑的事。同时也正好暴露人类智能的大弱点。一个人的生命需要休息，这是人尽皆知的事实，也是无可否认的真理。但是一个人开始练习从坐着的姿态取得休息，便会引起很多大惊小怪的说法，所谓那是修道啦！打坐啦！灰心厌世啦！走火入魔啦！等等似是而非的观念。其实睡眠休息的状态是卧倒的姿态；静坐休息的练习，只是坐着的姿态，和睡倒不同而已。其所以加上这些许许多多的名词和观念，统统都是人们传闻失实，或者以讹传讹的零碎知识，无形之中凑合心理的好奇或心理的恐惧作祟而已，它与静坐的本身又有什么关系呢？
❤谢谢您的观看！赠人玫瑰，手留余香，
分享给家人和朋友，带去您的祝福！
【推荐阅读】：请点击蓝色文字，即可阅读观看！
免费结缘系列：
护生系列：
因果系列
烟草是魔女恶愿的幻化
为什么天空当中雾霾严重？
易经+药性+心肝脾肺肾 +食物五行
婚姻爱情堕胎系列：
堕胎开示系列全集
教育方法系列：
饮食治病系列：
山西小院(癌症奇迹)全集
疾病的三種根源
吃素是福系列全集
忏悔方法系列：
成功戒除邪淫的有效方法
化解冤亲债主的方法
修福修慧系列：
福报和命运中隐藏的秘密(值得細看)
经解系列：
十法界不离一念心（宣化上人）
真言咒语系列：
佛典动画系列：
圣贤教育系列：
細講《弟子規》（共四十集）
佛法系列：
怎么入佛法之门（全集）
開光與供佛菩薩的意義
超度系列：
免费代写各种超度牌位（长期有效）
往生系列：
海贤老和尚预知时至自在往生
网址大全：
淨空法師專集網站
阅读原文进入“万善生净土”微店免费结缘